Сосредоточьтесь на процессе речи. Если вы нервничаете, поэкспериментируйте с техниками снятия волнения перед началом разговора. В спокойном состоянии вы будете говорить медленнее, это поможет вам отчётливее произносить слова.
Разогрейте голосовые складки. Если не заботиться о состоянии складок во время разговора, они раздражаются и воспаляются. Такие упражнения вы найдете в статье
«Как поставить голос самостоятельно».
Активно артикулируйте слова, произносите их утрированно чётко, широко раскрывая рот и выделяя каждый слог. Попробуйте записать себя на диктофон, пока говорите: «Активно артикулирую слова» или «Губы. Зубы. Кончик языка». Хорошо ли получилось? Чем активнее губы, язык, челюсть, тем легче говорить.
Ежедневно тренируйтесь на скороговорках. Они также помогают улучшить дикцию. Попробуйте, например, вот эту: «Королева кавалеру каравеллу подарила, королева с кавалером в каравелле удалилась». Старайтесь при каждом повторении произносить её быстрее, но при этом сохраняя чёткость речи.
Читайте вслух. И также записывайте себя на диктофон. Дайте прослушать запись человеку, которому вы доверяете, чтобы тот оценил, насколько ясно и чётко вы говорите. Также попросите знакомых делать вам замечания, когда вы проглатываете слова. Люди склонны зажёвывать одни и те же звуки в одинаковых фразах. Если окружающие будут обращать ваше внимание на ошибки, дальше вам будет легче следить за собой.
Двигатель голоса – дыхание. Для ясной речи важно научиться правильно дышать. Когда вы спокойны, дышите в более медленном темпе. При расслабленной челюсти и раскрытом рте сделать глубокий вдох гораздо легче.